2018年2月17日星期六

紫淮山糕


























恭喜發財,狗年旺旺!忙碌後,只在年三十才有時間趕做一款糕糕,今次整既糕係第一次試做既紫淮山糕,紫淮山比一般淮山較難買到,在大型街市只有一檔有售,紫色做出來好靚,味道都幾特別,食得蘿蔔糕多都可試吓做淮山糕呀!

2 盒材料:

新鮮紫淮山 1200g (2 )
粘米粉 300 g
粟粉 2 茶匙
蝦米 4 湯匙
中型瑤柱
黑芝麻 4 茶匙
2 茶匙
開水 600 ml


做法:

1. 將鮮紫淮山削皮及洗淨,刨成條。

2.
蝦米及瑤柱用熱水浸軟(水留用),瑤柱撕成幼絲。

3.
將瑤柱絲、蝦米稍為炒香,備用。

4.
將粘米粉、粟粉、瑤柱絲、蝦米、鹽、黑芝麻放入大容器,加入開水(可加入浸蝦米及瑤柱的水計算),一齊拌勻無粉粒成粉漿。

5.
放入盤中,(可留些少瑤柱絲、蝦米及黑芝麻放在粉漿上面) ,中大火隔水蒸 1 小時。

6.
可即吃,或放涼後煎香品嚐更佳。


功效:紫山藥含有大量紫色花青素,高蛋白質和澱粉質,有利於治療心血管疾病,抗氧化,美容養顏及保濕的作用。經常食用,不僅可以增加人體的抵抗力,降低血壓、血糖、抗衰益壽等,還有益於脾、肺、腎等功能。

注:淮山削皮時如手㾗癢,可用醋沖洗雙手以止㾗,或用手套。
紫淮山鐵質高容易變色,可浸於醋水防止氧化。


22 則留言:

  1. 祝福2Ѽ18新年,平安健康,心身安康。
    💟💜💖💙💟🌷🌼🌷

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    1. 恭喜2Ѽ18🐶狗年發財, 萬事如意, 心想事成, 身體健康 ! (▰∀◕)

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  2. 紫淮山好小見,白色淮山好多黏液,紫色淮山會嗎?恭喜發財,狗年旺旺.

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    1. 新鮮紫淮山係少有點,黏液係一樣有,蒸成糕就唔覺,其實佢既黏液係寶,含有消化酵素,能滋補身體,山藥性平味甘,入肺脾,益肺腎呀!(^0^)

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    2. 淮山健脾,煲湯用得多,做糕都係第一次!^ω^

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    1. 哈,紫色係我既至愛顏色呀!(*'▽'*)

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  4. 唔講以為係紫番薯...
    又真係幾靚嘅,睇見都唔捨得食!

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    1. 哈,紫淮山,即係紫山藥,較少見,食落有點似芋頭糕,但味道不同,山藥比芋頭有益,又唔滯囉!^ω^

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  5. 狗年進步~開開心心~
    呢個糕點好特别~賣相好靚~!

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    1. 紫色既糕糕,係好特別嘅,有花青素呀!

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  6. 新春愉快!紫淮山糕好特別呀!

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    1. 恭喜發財,紫淮山較少有售,但比普通淮山靚及特別呀!😌

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  7. 🎈🐕恭喜2Ѽ18🐶福到你家🐩
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    ░░╚╝░░╚═════╝🌷健康🌺大吉🌸
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    💐祝福新年🌼開心萬事得🌻

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    1. 恭喜大家發財,狗年旺旺,開心健康!😌

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      _______❀❀🎈恭喜🐶¸.•*¨`*ʚïɞ
      **✾2Ѽ18❉•ೋ齊齊繼續健康快樂
      ❥*¨❣天天順景大吉ღ❤吃喝玩樂♡。゚♥

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    3. 恭喜🐶初七人人生日快樂🎂
      祝福2Ѽ18🐕繼續健康快樂🐩
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  8. 來到府上,感受春節氣氛!
    祝夫人:
    新年快樂,身體健康。
    闔府吉祥,萬事盛意。
    網運亨通,文采飛揚。
    煮意竿頭,更進一步!
    恕子卉遲了拜年!

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    1. 恭喜發財,財源滾滾,健康快樂!(⌒o⌒)

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  9. Winnie、在下從來吃過紫淮出糕、看村料和賣相又睇得又食得、認真有創意。
    祝妳今年身體健康、財源廣進、創意無限!

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    1. 哈,未食過就要試吓啦,紫淮山好多黏液,係寶呀,整成糕好在無滑潺潺!^o^

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