2018年2月17日星期六

紫淮山糕


























恭喜發財,狗年旺旺!忙碌後,只在年三十才有時間趕做一款糕糕,今次整既糕係第一次試做既紫淮山糕,紫淮山比一般淮山較難買到,在大型街市只有一檔有售,紫色做出來好靚,味道都幾特別,食得蘿蔔糕多都可試吓做淮山糕呀!

2 盒材料:

新鮮紫淮山 1200g (2 )
粘米粉 300 g
粟粉 2 茶匙
蝦米 4 湯匙
中型瑤柱
黑芝麻 4 茶匙
2 茶匙
開水 600 ml


做法:

1. 將鮮紫淮山削皮及洗淨,刨成條。

2.
蝦米及瑤柱用熱水浸軟(水留用),瑤柱撕成幼絲。

3.
將瑤柱絲、蝦米稍為炒香,備用。

4.
將粘米粉、粟粉、瑤柱絲、蝦米、鹽、黑芝麻放入大容器,加入開水(可加入浸蝦米及瑤柱的水計算),一齊拌勻無粉粒成粉漿。

5.
放入盤中,(可留些少瑤柱絲、蝦米及黑芝麻放在粉漿上面) ,中大火隔水蒸 1 小時。

6.
可即吃,或放涼後煎香品嚐更佳。


功效:紫山藥含有大量紫色花青素,高蛋白質和澱粉質,有利於治療心血管疾病,抗氧化,美容養顏及保濕的作用。經常食用,不僅可以增加人體的抵抗力,降低血壓、血糖、抗衰益壽等,還有益於脾、肺、腎等功能。

注:淮山削皮時如手㾗癢,可用醋沖洗雙手以止㾗,或用手套。
紫淮山鐵質高容易變色,可浸於醋水防止氧化。