2020年8月19日星期三

AF 蜜汁叉燒



















廣東燒味一直俘虜著不少港人的心,叉燒也是很受歡迎的一種,在家做蜜汁叉燒簡單,較衛生健康,可以食得安心一點,之前用焗爐都做過,今次改用氣炸鍋試做,簡單快捷,特選用了西班牙黑毛豬梅頭肉做,淋軟又惹味,叉燒與煎蛋,整番一碗『黯然銷魂飯』更加正呀!

材料:
梅頭豬肉 280-300g

調味料:

叉燒醬 湯匙

豉油 湯匙

玫瑰露酒 1.5 湯匙

胡椒粉 茶匙

五香粉半茶匙

麻油適量

乾蔥頭 粒切碎  (可不加入)

麥芽糖 湯匙 (加點水叮溶)

做法:

1) 梅頭豬肉洗淨,用廚紙抹乾水份。

2) 將以上的調味料及乾蔥頭塗勻整件豬肉,將肉放入盒中或保鮮袋內。

3) 放入雪櫃冷藏一晚,焗前 1小時取出豬肉,醃叉燒汁液留用。

4) 預熱氣炸鍋 分鐘,用 200度,入爐先氣炸 10 分鐘,取出補掃叉燒汁,反轉氣炸 8-10 分鐘,用牙籤拮吓睇吓熟透未,焗至面有點焦色。

5) 取出叉燒,掃上麥芽糖水,每邊再氣炸約 2-3 分鐘。

6) 完成,放涼切件上碟可食用。


12 則留言:

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    1. 哈,係黯然銷魂喎,有間舖係當招牌飯!(◐∇◐)

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    1. 叉燒其實好易整,用焗爐、光波、氣炸都做到!(⌒o⌒)

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    1. 簡單易整,快捷,自家做健康衛生點囉!(ˉ(∞)ˉ)

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  4. 醃叉燒個汁留嚟點用架?

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    1. 第四點有寫,係炸到一半,係補掃上叉燒中,可補色澤!(^▽^)

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    1. 以前用焗爐整,現改用氣炸,快呀!(•ω•)

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    1. 哈,叉燒,好多人都喜歡食嘅!(^▽^)

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