2015年7月29日星期三

DIY壽司

















不是壽司師父的我,也沒有學過整壽司的正確做法,只有在網上睇過吓壽司的製法,壽司飯的味道配搭及濕度控制,未掌握得好,但在家做壽司較經濟,配上自己喜歡的配料,雖然要花上較多的時間做手工,但完成後特別有滿足感,如有小朋友可參與做壽司,親子一齊做會食得就特別開心呢!

材料:

珍珠米 400 g

水約 500 ml

壽司醋 90-100 ml

幼鹽  1 茶匙


配料:

壽司紫菜 4 至 5 片

鰻魚 1 條

小青瓜 1 條

大根適量

玉子適量

(壽司飯份量可加減及配料亦隨個人喜好更換)


壽司飯做法:

1. 珍珠米洗淨,加水,用電飯煲煮熟。

2. 加入壽司醋及幼鹽拌勻。

3. 飯可放在大碟上,放涼備用。


(手握壽司做法)


1. 準備半碗暖水,加少許鹽拌勻,鹽水有防黏作用。


2. 少許鹽水塗手,取少量飯於掌心按壓成形,不可太鬆散,否則飯粒會夾不起,亦不可以太實,影響口感。

3. 飯糰放上鰻魚或玉子按幾下成形,用紫菜條綑綁,其他魚生片放上飯糰按壓幾下貼實即可。

4. 完成後放於雪櫃冷藏,食用前取出,配上壽司豉油及 Wasabi  芥末伴食。


(卷物壽司做法)

1. 準備壽司蓆,用壽司紫菜,舖上薄薄的壽司飯,放上配料,如大根或蟹柳(切幼條)、青瓜(切幼條)、玉子(切幼條)等。

2. 配料越多,紫菜片就要越大。

3. 取一端提起,壓實捲著推到另一端,手指頂住保持圓柱形,成形後切件配上壽司豉油及 Wasabi 芥末伴食。


(三角飯糰做法)

壽司飯灑上飯素,用飯糰膠模,底面放入飯,中間加入喜歡餡料,壓成飯糰取出,可用紫菜條綑綁即成。


2015年7月18日星期六

櫻花三色奶凍


























雖然賞櫻熱潮已過,但櫻花食譜還在,亦受大家歡迎!簡單美味的三色奶凍,加些少變化及心思,我做了有士多啤梨奶層,有鮮奶層,仲有透明既櫻花啫喱層,那便會與眾不同了,夏天享用這奶凍就最啱啦!

材料:6

士多啤梨奶 380ml
鮮奶 320ml
荔枝味啫喱粉 60g
魚膠粉 1
6g  (分 2 )
熱水 150ml
凍水 15
0ml
鹽漬櫻花適量
砂糖 3湯匙/或適量

做法:
先將鹽漬櫻花用清水浸開,小心用手指輕力按,將鹽份沖走,浸泡4-5次,待花朵打開

第一層:士多啤梨奶凍

將 8g 魚膠粉用 茶匙開水拌勻,用熱水座溶備用,士多啤梨奶煲微熱,加入適量砂糖,溶化後,加入魚膠溶液拌勻,放涼後倒入小杯,入雪櫃凝固(約 30-40 分鐘)

第二層:鮮奶奶凍

將 8g 魚膠粉用 茶匙開水拌勻,用熱水座溶備用,牛奶煲微熱,加入適量砂糖,溶化後,加入魚膠溶液拌勻,放涼後倒入小杯的士多啤梨奶凍層上,入雪櫃凝固(約 30-40 分鐘)

第三層:茘枝味啫喱

用熱水 150ml 溶化啫喱粉後,加入凍水 150ml 搞勻,放涼後倒入小杯的牛奶凍層上,放上櫻花,入雪櫃凝固約 40 分鐘,就已完成了!

小貼示:

1.
傾倒第二及第三層時,必須確保第一及第二層完全凝固才可!
2. 鹽漬櫻花必須浸泡多幾次,足夠時間去走鹽份!
3. 櫻花用時,可用廚房紙印乾水份!


2015年7月11日星期六

獅子會的夏荷及農作物




























































獅子會自然教育中心,我曾經到此一遊,怕且都有二十年前,已無咩印象,今次重遊,主要想欣賞荷花,及認識各類農作物,綠樹成蔭,蝴蝶飛舞,眼睛舒展,親親一吓大自然,感覺係幾舒適啊!

獅子會自然教育中心在西貢蕉坑,佔地約 16 公頃,設有五個展覽館和多個戶外特色展區,為學校、機構及公眾提供各類自然教育、野外研習和自然導賞的活動,是一個老少咸宜的郊遊好地方。這裏更有導賞服務,提供有用資源,幫助教育機構、家庭及其他人士實現人與自然的連接。

教育中心室內設有的: 昆蟲館、貝殼館、漁館、農館和地質公園遊客中心,五個展覽館,還有聰鳴茶座,並設有戶外場地展示動植物標本和有機耕種農作物,中心內設有蕉坑自然教育徑,是一條約長 1公里的自然教育徑,入口設於中草藥園旁,四周新林倚伴,綠樹成蔭。

室外部分,分作多個不同主題的展覽區:各類示範農田、荷塘、蜻蜓池、中草藥園、標本林、熱帶美果及荔枝園、礦石角等等,農田農作物款式多多,讓大家透過植物,認識本港的農作物及自然環境。